كيف احافظ على رائحة فمى في شهر رمضان وغيرة من الايام

1- قم بتنظيف أسنانك مرتين في اليوم ، في حال الصوم يمكن عمل ذلك مرة بعد الإفطار ومرة قبل النوم.. في الأيام العادية مرة عند الاستيقاظ ومرة بعد العشاء.

2- اشرب 2-3 لتر ماء يومياً فهذا مفيد لصحتك وهو مفيد لرائحة الفم بشكل كبير جداً.

3- كل موزة واحدة يومياً.

4- السواك وحسب من يستعلموه يعطي رائحة طيبة للفم.

5- لو كانت سبب رائحة الفم مرض معين مثل التهابات الحلق وغيره فلا بد من مراجعة طبيب.

6- تجنب الأطعمة ذات الرائحة الصعبة في الفم مثل البصل والثوم.

7- تجنب تناول كميات كبيرة من السكر.

8 - استخدم أنواع جيدة من أدوية مضمضة الفم.

ٽِسسلمين [ يَآقمر ]

بصرآځه أبدعٽي ٶٱلله مَآٽٶقعنٱ ڪل هذه منڪ كيف احافظ على رائحة فمى في شهر رمضان وغيرة من الايام 878948377

ٱلمعلومة ځلٶه ڪٽٽير ٶعچبٽني

ڰـــلمـآإت روع ـــةةة..

مشــكورآ ـآ حوبــي

لآخلآ ولآ عدم

مًوٍضًٍوٍعًٍ رٌٍآآئعًٍ جًِْدًٍآ

بٌَِآرٌٍكَ آللهٍَ فْيَكَيَ

تُِِّْقٌٍبٌَِليَ مًرٌٍوٍرٌٍيَ تُِِّْحٍّيَآآـِِّتُِِّْيَ

كونيتشوآآ ..ْ~

كيفك ..!؟ ان شاء الله عال العال ..ْ~

والله ما اعرف ايش اقول ..!ْ~

مررررررررررررررررررة روعه موضوعك ما شاء الله ..ْ~

بااين انه متعووووووووووب عليه ..ْ~

ما ننحرم منك ومن ابداعك ومن طلتك المتميزة ..ْ~

والله انك .. ..ْ~

مواضيعك دائما متميزة ..ْ~

وطلتك دائما رأآإأآئعه ..ْ~

تقبلي مروري وردي البسيط جدآآآ جدآآ ..ْ~

في امان الله يا مبدعتنا ..ْ~

» شهر رمضان 1430 - 2009
» الأطعمة المفيدة لصحتك في رمضان...